美瞳作为一种特殊的隐形眼镜，正确配戴美瞳对于保护眼睛健康至关重要。通常建议美瞳一天最多可配戴8小时，这是因为长时间配戴会导致眼睛疲劳，并可能对结膜和角膜造成损伤。
当戴上美瞳时，镜片覆盖在角膜上，虽然这为我们带来了美丽的变化，但也同时改变了眼球表面的自然环境。角膜是眼睛最外层的透明组织，负责大部分光线进入眼内的折射作用。为了保持清晰视力，角膜需要充足的氧气供应。而配戴美瞳会部分阻碍空气中的氧气直接接触角膜，导致角膜缺氧。如果配戴时间过长，这种缺氧状态可能会引起一系列眼部不适症状，如眼睛干涩、红血丝增加等。此外，美瞳较普通隐形眼镜更厚，且为了达到美化效果往往含有颜色涂层或图案设计，这些都进一步影响了镜片的透氧性和舒适度。长时间配戴美瞳不仅会使眼睛感到沉重和疲劳，还可能导致角膜水肿、上皮细胞脱落等问题，这些问题如果不及时得到缓解，严重时甚至会影响视力。人体的眼睛具有自我调节和恢复的能力，但是这一过程需要一定的时间，通过限制每天配戴美瞳的时间至8小时以内，可以让眼睛有足够的时间进行自我修复。当摘下美瞳后，眼睛可以重新获得充分的氧气供给，有助于减轻因配戴引起的任何轻微损伤，并促进眼部组织恢复正常状态。然而，每个人的眼部条件不同，有些人可能对外界刺激更加敏感，对于那些已经有眼部疾病或者曾经有过眼部手术的人来说，配戴美瞳可能需要更为谨慎。在这种情况下，遵循医生的专业意见尤为重要，有时可能需要缩短每日配戴时间或者完全避免使用美瞳。
配戴美瞳的注意事项
1、务必保证手部清洁：在触摸或者处理美瞳之前，请彻底洗净双手，并用干净的无绒毛巾擦干，以避免将细菌者或其他杂质带入眼中。
2、严格遵守更换周期：无论是日抛、月抛还是季抛型美瞳，都应该按照制造商推荐的时间表进行更换，切勿超期使用，过期使用的镜片容易积聚沉淀物，可能会增加感染风险。
3、正确使用护理液：仅使用专为隐形眼镜设计的护理液清洗和保存镜片，避免使用自来水或唾液等非专用液体，因为这些可能含有对眼睛有害的微生物或化学物质。